2009年06月03日

ストレス発散のよい方法教えて グー?

 ストレス社会といわれて久しいのですが、どんな方法で発散してますか?スポーツで汗を流すとか、酒飲んで憂さを晴らすとか。
 ストレスをためないようにするのが一番なのですが、仕事のストレスは結構たまります。

 私はもっぱら酔いに任せてウジウジ考えないようにすることが、発散というか、ストレスを引っ張らないコツと思いこんでいるのですが…。

 今日の河北新報夕刊にこんな記事が。
▽定年後のアルコール依存症 増加 孤独感から深酒
http://www.kahoku.co.jp/news/2009/06/20090603t043.htm

 定年まであと20年ありますが、気をつけねば…
 楽しい宴席での深酒は何ともないのですが、独りチビチビと深酒すると心身ともにダメージ大です。

 そういえば最近酒量が増えているなぁ…。
posted by 今だけ委員長 at 17:44 | Comment(0) | TrackBack(0) | こせきかつや通信
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